Saturday Breakfast
Jag upptäckte något lite dåligt med MacBooken nu.. Det går inte att sätta i minneskortet till kameran i datorn, vilket jag hade viljat. Är nu tvungen att föra över bilderna till min andra dator och sedan skicka dem till denna dator via dropbox, men det får gå!
Idag har jag i alla fall plugg, plugg och plugg på schemat. Jag har en inlämning, ett "tal" och två prov kommande vecka, så jag får ägna denna helg till det helt enkelt!
Idag åt jag i alla fall dessa bananpannkakor till frukost och dem var ritkigt goda! Recept nedan.
Banan-protein-pannkakor
2 bananer
4 ägg
1dl havregryn
1 skopa proteinpulver (Jag använde Whey-80 med jordgubbssmak) Valfri ingrediens
Mixa ihop allting och stek på lagom värme. Servera med smälta hallon!
Detta recept är en jätte bra grej att äta både före och efter träning då det innehåller kolhydrater och protein.
Direkt från trädgården
Var precis ute och gick en sväng och passade på att plocka lite frukt innan jag gick in. Så skönt när man kan äta frukt direkt från träden och veta att det inte alls är något giftigt i!
Så kvällens goda: äpplen från trädgården med kanel, plommon från trädgården och köpta vindruvor! Och även lite choklad ;)
Förresten! På fredag får jag min MacBook, då blir det som en nystart här :)
Breakie
Havregrynsgröt med hallon från trädgården och självplockade blåbär!
Det gäller att passa på
Det gäller att passa på när coop har extrapris, 2 för 32kr! Köpte fyra stycken för någon dag sedan och även fyra idag, en av dem försvann dock ganska snabbt ;)
Slutade tidigt idag så var och tränade efter skolan och kom hem i hyffsat bra tid. Tänkte ta mig en liten promenad nu, duscha och sedan läsa lite juridik.
Om ni undrar varför uppdateringen suger så är det för att jag inte har någon lust alls att logga in och skriva just nu. Men jag kör på så gott jag kan! :)
"Gröt är äckligt"
Om ni tänker så som rubriken lyder, då har ni INTE toppat rätt!
Havregrynsgröt är det godaste som finns ibland, med rätt topping. En god topping är hallon & en klick jordnötssmör, men den godaste toppingen som finns är ändå den på bilden nedanför: Jordgubbar, banan och kakaokräm! Även gott utan krämen, nästan bättre. Det är en riktig smaksensation, testa den nu nu nu!
När jag gjorde denna så var det nästan så att pappa blev sugen på gröt, bara för att det såg så gott ut ;)
Har lagt på lite kokos också, muums!
I mina lådor
Idag blev det (som det oftas brukar bli) kyckling, råris och grönsaker som fick ta plats i mina matlådor!
Just nu är jag på jobbigt, så ni vet! :)
Breakfast
Havregrynsgröt med hallon och kanel plus lite vattenmelon på sidan!
Well
Ikväll har vi tagit lite kort och ätit lite tacos. Min dag är alldeles för tråkig för att tala om, så det tänkte jag faktiskt låta bli! Förresten, storyn bakom att jag drack ur plastglas med apa som motiv: mamma skojade om att jag inte var tillräckligt gammal för finglas, så jag tog det där som ren protest! Hehe, kommentarer överflödiga.
Försovningar och frukostar
Fil & flingor, riskakor med skinka och en kopp detox te från pukka till det.
Idag försov jag mig. Jag vaknade av mitt alarm men råkade somna om och vakna en timme senare. Lite jobbigt eftersom jag hade dagen planerad i detalj men det är sånt som händer! I alla fall ska jag in och köra bröst-mage och efter det möta upp en vän för lite shopping.
Min frukost imorse bestod av detta. Många kommer antagligen att tänka "vad lite hon äter" men det är INTE med mening. Jag har alltid haft svårt att få mig frukost. Jag är vrålhungrig på morgonen men får inte i mig så mycket ändå. För några år sedan åt jag inte ens frukost, eftersom det blev för jobbigt.
I alla fall! Nu ska jag jäkta mig, passet och fler inlägg kommer upp senare! :)
Lunch
Chilimarinerat råris, grillat kött och sallad
Sitter och njuter lite av min riktigt goda lunch innan jag ska iväg till gymmet och köra armar, är riktigt tagg! Har en aning bråttom såå, vi hörs!
Breakfast in the sun
Sitter i skrivande stund och äter god ut frukost ute på vår trapp till huset. Solen skiner och jag ska strax bege mig till gymmet för ett pass innan jag börjar jobba. Jag har lite bråttom så jag får skynda mig lite, men hoppas ni alla får en bra dag så hörs vi av ikväll!
Inte alltid som man tänkt
Imorse när jag skulle fota min frulle blev bilderna så himla dåliga! La ju till och med upp i finare skålare, men bilderna blev riktigt kassa och det märker ni nog eftersom den undre bilden var den bästa jag fick till. Jaja! Man får inte alltid till det som man tänkt sig!
Fancy
Dricker celsius ur ett lite fancy glas, släpar ut det på terassen för att ta kort och drar nu till gymmet! Är så glad, ska äntligen få göra något jag älskar och må bättre!
Morning
Åt bland annat detta till frukost idag och måste nästan säga att jag börjar tröttna på kvarg.. Inte lika gott längre helt enkelt!
Idag har jag inga större planer i alla fall, ska in och gymma om en stund och sen får det nog bli att sola lite och så. Ska även handla, ska nämligen testa en ny maträtt ikväll så det blir spännande!
Söndags-gottis
Upptäckte att jag hade datorn här, så blir uppdatering ändå!
Denna dag startade inte bra. Pappa skulle skjutsa upp mig till bussen som jag skulle åka till gymmet, men bussen kom aldrig. Antingen så missade jag den (även fast jag var där i mycket god tid) eller så var den bara vääldigt sen. Slutade med att pappa fick skjutsa in mig till gymmet och när vi kom dit var det inte öppet? Det är alltid öppet den tiden men idag var det tydligen hel stängt..
Detta resulterade i att jag fick köra mitt ryggpass hemma, och gick sedan ut och sprang. Det var en sådan hetta att jag efter några kilometer fick stanna och gå eftersom jag blev så himla törstig. Men det gick helt okej annars i alla fall!
Sitter nu och mumsar på detta, så får vi se vad mer händer idag!
Onsdag, onsdag
Startar morgonen med lite fil, flingor och jordgubbar!
Frukost
Fiberhavregrynsgröt med färska jordgubbar, banan och kakaokräm (kvarg, kakao, stevia). Bästa tänkbara frukosten!
Healthy Chocolate Balls
Vet inte hur många recept jag har försökt mig på med att göra en nyttigare modell av chokladbollar, och ikväll genom lite mixande i köket testade jag mig fram på egen hand och fick ihop några som smakade helt ok. Konsistensen är dock att jobba på, men tills vidare!
Dags för frukost
Havregrynsgröt med jordnötssmör och hallon blir det idag. Uppladdningen inför både skola och gym efter det!
7km och Proteinbars!
Idag var det fint väder och när det var promenad-dags bestämde jag mig för att utmana mig själv lite. På en timme skulle jag gå 7km sträckan jag planerade upp imorse. När jag kom hem märkte jag genom Runtastic-appen att på exakt 1h & 3min hade jag gått 7.2km! Då blir man superglad, dagens mål nått alltså!
Fick ett ryck nu på kvällen och fick för mig att baka proteinbars. Receptet hittade jag HÄÄÄÄR men gjorde dock om det lite efter vad som fanns i skafferiet. Dem blev faktiskt helt okej och tänkte ta med mig en till gymmet imorgon.
På tal om gymmet så ska jag alltså dit imorgon (som jag precis skrev). Fokus på överkroppen. Mest armar och rygg men även lite mage. Blir nog bra, är tagg i alla fall ;)
Nu ska jag alldeles snart sova. Godnatt!
