Good mornings - hatkärlek
Åh jag känner så mycket hatkärlek till denna övning. Den tar underbart bra i hamstrings, rumpa och vader vilket är otroligt bra, meen den är så himla obehaglig! Jag vet inte om det bara är jag som tycker det, men det är en både härlig och obehaglig känsla.
Om ni har testat den så får ni jättegärna kommentera vad ni tycker om denna övning, annars får ni helt enkelt testa den så fort som möjligt! ;)
Här har ni en video på övningen:
Kommentarer
Trackback